型に特化した女性専用クラスです。

 東京オリンピックで清水希容選手の迫力ある演武が話題になりました。演武を観戦された方であればお気づきになったかもしれません。そう、型演武はたった一回の運動(1分~3分)で溢れるように発汗します。

 

 型演武は新陳代謝を促進させ、骨格筋を始め、日常ではなかなか使うことができないインナーマッスルを実動させることで効率のよい運動が可能です。また、一度順番を覚えてしまえば、一人でも生涯にわたって練習が可能です。10~11月から第1クールを開始いたします。ご興味のある方はお早めにお問合せください。

お申込み、お問合せはこちらから。お気軽にどうぞ。

指導員 池谷正基
指導員 池谷正基

・毎週木曜 19:30~20:45

 

・期  間 1クール2か月~3カ月

 

・費  用 1クール10,000円(入会金などその他費用なし)

 

・定  員 4~5名

 

・対  象 未経験者(もしくは初心者)

 

・最少催行人数 3名


※状況を観て企画の中止や内容を変更することもあります。ご了承ください。

 お問合せ

【受付時間】日曜祝日を除く12:00~


【事務所】166-0013 東京都杉並区堀ノ内3-9-14 suginamikarate@gmail.com